ùàìä:
éù ìé çáø ëáø ùðúééí äåà ãúé åàðé îúçæ÷ú á"ä, àðçðå îúçéìéí ìãáø òì çúåðä äåà øåöä çúåðä áäôøãä åàðé àéðé øåöä çúåðä áäôøãä. îä òåùéí?

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, ëùí ùìê éù øöåðåú ìáòìê éù øöåðåú , ëùí ùàú øåöä ùéëáãå àú øöåðåúééê âí áòìê îòåðééï ùúëáãé àú øöåðåúéå , àí ìà úìîãå ìëáã àçã àú äùðé áúçéìú ä÷ùø , áéåí äçùåá áéåúø ùìëí , éäéä ìëí ÷ùä îàåã ìä÷éí îòøëú æåâéú, ìãòúé ëãàé îàåã ùúáøøå àí éù ìëí àú àåúä ùàéôä øåçðéú , ëé ìãòúé çúåðä áäôøãä , æä ãáø îàåã çùåá åò÷øåðé.

îöã àçã éù äøáä àåøçéí ùìà ùåîøéí úåøä åîöååú
îöã ùðé éù äøáä àåøçéí ùëï ùåîøéí úåøä åîöååú
îöã ùìéùé éù àú òðééï äãú ùàðé îðéç ùùðéëí îëáãéí
îöã øáéòé éù àú äëáåã ääããé åäîåñøéåú äèáòéú áéï áðé æåâ

ìãòúé , çùåá îàåã ìäúçúï áçúåðä ðôøãú îùåí ùò"ô çæ"ì ëùîúçúðéí ò"ô ääìëä , éù ëç ìéåí ä÷ãåù äæä ìîçåì ìáðé äæåâ òì çèàé äòáø, áîéåçã àí äí î÷áìéí òì òöîí îëàï åàéìê ìäùúãì ìùîåø úåøä åîöååú åìçéåú ò"ô ääìëä,
îöã ùðé , àí àú ìà îåëðä áùåí ôðéí åàåôï ìäúçúï áäôøãä , ìãòúé éù äøáä
ãáøéí ðåñôéí ùëãàé ùú÷çé áçùáåï, ëé òëùéå äååéëåç éäéä òì çúåðä áäôøãä
îçø îçøúééí äååéëåçéí òùåééí ìäéåú âí òì áéú ñôø , î÷åí îâåøéí , ÷åã ìáåù åëéåöá' , ìëï àðé çåùá ùëãàé ùñåó ñåó úãáøå òì ãáøéí îäåúééí åúçùáå òì ä÷ùø áéðéëí , äøáä áðé ðåòø ìà çåùáéí ëé äúàååä îùúìèú òì äùëì (äøâù âåáø) åàæ ëùáàéí ìäçìéè äçìèåú ÷øãéðàìéåú çùåáåú , ìôúò îâìéí àú îäåú ä÷ùø.

ìôúò éù çåñø áú÷ùåøú (ùúîéã äéä àáì æä ìà îîù òðééï àúëí...)
ìôúò éù ùåðé òöåí áäù÷ôä (ùúîéã äéä àáì àó àçã ìà ãéáø òìéå...)
ìôúò îâìéí øöåðåú çáåééí (ëì àçã øåöä ìâåø áàéæåø àçø áàøõ...)
ìôúò îâìéí øâéùåéåú ùåðåú (áä÷ùø ùì ãú, îùôçä, ñáéáä, òáåãä åëéåöá')

á÷éöåø, îé ùøåöä ìä÷éí áéú ðàîï áéùøàì, øàåé ùéçùåá äéèá àí äåà îòåðééï ìçéåú òì ôé ä÷åã äîåñøé àå ò"ô ä÷åã äøåçðé à-ìå÷é , ëé ëùçééí ø÷ ò"ô ÷åã îåñøé îáìé ìäúééçñ ì÷åã äøåçðé, äúåöàåú äøñðéåú , òåáãåú áùèç îåëéçåú ùáìé øåçðéåú åàîåðä , äøáä éåúø ÷ùä ìçéåú , äøáä éåúø ÷ùä ìäúîåãã òí àëæáåú åòöáåú , äøáä éåúø ÷ùä ìöôåú îäáòì ìà ìáâåã áîçùáä ãéáåø åîòùä , ìëï àðé çåùá ùëãàé îàåã ùúëáãé àú øöåï áòìê ì÷ééí àéøåò áäôøãä (ëì æîï ùæä ðåáò îøöåðå ì÷ééí àú ääìëä) áúðàé ùäãáøéí éáåàå ìéãé áéèåé âí àçøé äçúåðä , äðàîðåú ùì áï äæåâ ùìê (äáòì äòúéãé) ëìôééê, òùåéä ìäéåú ôåòì éåöà ùì äðàîðåú ùìå ìä' , àí ìà úàôùøé ìå ìäéåú ðàîï ìä' (áîéãä åîãåáø áàãí éöéá, ù÷åì åøöéðé) àéï ìé ñô÷ ùáòúéã ùáéøú äðàîðåú äøåçðéú ùìå òùåéä ìäåáéì ìùáéøú äðàîðåú äîåñøéú ùìå åäãáø éôâò ø÷ áê åçáì.

ò"ô çì÷ îçëîé çæ"ì ëì æîï ùàéï äôøãä àñåø ìáøê áçúåðä äæàú "ùäùîçä áîòåðå" îùåí ùàéï ùîçä ìôðé ä' éúáøê áçúåðä ùì áðé æåâ ùîëùéìéí àú äøáéí áøàéåú àñåøåú åáòøáåáééä çîåøä îàåã.

áîâæø äãúé çì àéñåø âîåø ìäùúúó áàéøåòéí îòåøáéí ùëàìä ìëï ëùí ùçùåá ìê ìëáã àú ä÷äì "äçåôùé" áàéøåò ùìê, îï äøàåé ìëáã âí àú ÷äì çåáùé äëéôåú , î÷ñéîåí áîéãä åàéï ùåí î÷åí ìôùøä áî÷åí ìôåöõ àú äòøá åìäòëéø àú äàååéøä , áäéúø ùì øá áìáã éúëï îàåã ùáñéèåàöéåú îñåééîåú àúí éëåìéí àåìé ìäâéò ìôùøä ùáä ìôçåú úëáãå àú ä÷äì äãúé åúàôùøå ìçì÷ îäí ìùáú áî÷åí öðåò åðôøã , àå ùáäéúø ùì øá ú÷áìå àéùåø çøéâ ìàôùø ì÷äì ìùáú éçã àê áøé÷åãéí úäéä îçéöä ùúàôùø ìáðåú äöðåòåú ìø÷åã áöðéòåú, áëì î÷øä äàçøéåú äøåçðéú áàéøåò ùáå îú÷ééîéí øé÷åãéí îòåøáéí, ðåôìú òì äëúôééí ùì áðé äæåâ. 

ì÷øéàú úâåáåú ãåîåú áðåùà ìçöé ëàï -"çúåðä áäôøãä"   ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ëáåã äøá, àðé øåå÷ä åàí ìéìã áï 5. îæä ùðúééí åçöé àðé éåöàú òí âáø ðùåé. àéùúå ìà éäåãéä åäåà ìà øåöä ìäîùéê ìçéåú àéúä àê ìà îúâøù. ìôðé 3 çåãùéí ðëðñúé ìäøéåï åúëððúé ìäôéì. çùåá ìöééï ùáãéå÷ ìôðé ùðúééí äôìúé. äåà ðâã ääôìä åèåòï ùäåà øåöä ìäúâøù îîðä åìäúçúï àéúé, ùðéðå éäåãéí åäåà øåöä ìòùåú çåôä. àðé ëì éåí òåáøú ñéåèéí ëé àðé éåãòú îæä ìäéåú àí çã äåøéú åîôçãú ùìà àåëì ìâãì òåã éìã.

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, öø ìé ìùîåò ùàú òåáøú ðéñéåðåú ìà ôùåèéí îöã àçã, àê îöã ùðé ÷ùä ìé îàåã ìùîåò ùàú òåáøú òì òáéøåú çîåøåú ùì îâò àñåø òí éäåãé ùéåöà òí âåéä. àðé éåöà îð÷åãú äðçä ùäéìã áï 5 ìà ùééê ìáçåø ùòîå àú ðëùìú áîâò àñåø. ëîå ëï àðé éåöà îð÷åãú äðçä ùìáçåø ùçé òí âåéä ä' éöéìðå, àéï éìãéí îàåúä âåéä. äùàìä ùùàìú äéà àçú äùàìåú ä÷ùåú ùáäí ðú÷ìúé äçåãù.

÷ùä ìé îàåã ìäàîéï ùäáçåø ùàéúå àú éåöàú îñåâì ìäéåú ãåáø àîú , ùëï ëôé ùèòðú áòöîê äåà éåöà àéúê ùðúééí åçöé åîúâåøø òí âåéä, ëîå ëï ÷ùä ìé îàåã ìäàîéï ùäáçåø éååúø á÷ìåú òì "àùúå" (ëäâãøúê) àðé ðåèä ìçùåá ùéù ñô÷ âãåì îàåã áðàîðåúå, ìãòúé äôìä ìà áàä áçùáåï, àáì àì úîäøé ìäúçúï àéúå. áðåâò ìòåáãä ùàéï áëåçê ìâãì òåã éìã, ÷çé áçùáåï ùàí àëï îãåáø áéìã ùìå, äåà éäéä çééá (òì ôé çå÷é äîãéðä, ìà òì ôé çå÷é äúåøä) ìôøðñ àú äéìã äæä ëãú åëãéï åìùìí ìê îæåðåú. ðëåï ùòãéó ùìéìã éäéä àáà áøéà åùôåé, àáì ìà áëì îçéø. àú îëéøä àú äáçåø èåá éåúø, úðñé ìçùåá àí äåà àëï îñåâì ìâãì éìãéí, ìäéåú ùôåé, ìäéåú ðàîï, äàí äåà àçøàé åîñåø àå ùîà áåâãðé ùèåó æéîä åôøéöåú. (úçùáé èåá) 

ìäìï îñôø ãáøéí ùëãàé ùú÷çé áçùáåï.
à. ìãòú øåá äôåñ÷éí, äôìä äéà ñåâ ùì "ðèéìú çééí" (ñåâ ùì øöéçä)
    (áøàùéú è, å): "ùÑÉôÅêÀ ãÌÇí äÈàÈãÈí áÌÈàÈãÈí ãÌÈîåÉ éÄùÌÑÈôÅêÀ ëÌÄé áÌÀöÆìÆí àÁìåÉäÄéí òÈùÒÈä àÆú
    äÈàÈãÈí" , åãøù øáé éùîòàì, ùâí îé ùäåøâ òåáø çééá îéúä, ùðàîø: "ùÑÉôÅêÀ ãÌÇí
    äÈàÈãÈí 'áÌÈàÈãÈí' ãÌÈîåÉ éÄùÌÑÈôÅêÀ", åàéæäå àãí ùáàãí, æäå òåáø (ñðäãøéï ðæ, á).
    ì÷øéàú úâåáä îåøçáú áðåùà äôìåú ìçöé ëàï: "äôìä äéà øöç" , ðçîã ìùîåò
    ùáçåø ùáçø ìçéåú òí âåéä, îöìéç ìùîåø òì ùôéåúå åìäáéï àú çåîøú ääôìä.
    àê ìãòúé, äåà ìà ðâã äôìä ø÷ áâìì äáòéä ääìëúéú åäîåñøéú ùáòðééï, ìãòúé
    äãáø ðåáò îäéåúå ðâåò áãáø, äåà ìà øåöä ùúôéìé,äåà øåöä éìã éäåãé. 

á. îöã àçã òãéó ùäáçåø äéäåãé éùà àåúê ìàùä åìà éîùéê ìäéëùì òí âåéä, àê
    çùåá îàåã ùúäéé àåáéé÷èéáéú,úçùáé áöåøä ðáåðä å÷çé áçùáåï ùáçåø 
    ùáçø ìçéåú òí âåéä (ìîøåú äàéñåø äçîåø áçæ"ì áðåùà) ñáéø îàåã ìäðéç
    ùàéï ìå éãéòä áøåøä áãáø äàéñåø, àå ùîà ðîùëä ðôùå àçø àåúä âåéä, àå
    ùîà îãåáø áàãí îñåøúé ùéåãò àú çåîøú äãáø åìîøåú äëì äåà áåçø ìäéëùì.
    çùåá îàåã ùúáøøé òã ëîä éãåòä ìå çåîøú äîòùä, àí äåà îåãò
    ìçåîøú äîòùä åìîøåú äëì äåà áåçø ìäîùéê ëê, ñáéø îàåã ìäðéç ùâæéøåú \
    äìëåú àå îñâøåú îçééáåú ìà îîù îãáøåú àìéå. (çùåá ìùéí ìá ìæä ìôðé ùîúçúðéí)

á. ìúùåîú ìáê, ëê îåáà áùå"ò ñé' ëå' "äãøê äéçéãä ùàéùä éëåìä ìäôåê ìàùú
     àéù äéà ò"é çå"÷ ùðòùå ëãéï. åìëï àãí ùáà òì àéùä àçøú ìùí æðåú åìà
     äúëååï ì÷ãùä ááéàä æå, ìà òùä ëìåí åäàéùä äæàú àéðä àéùúå".

â. àçåúé äé÷øä, òáøú òì àéñåøéí øáéí, àáì àí úæëé ìòùåú úùåáä åìùåá 
    ìãøê ä' , îï äùîéí éøçîå òìéê áò"ä , çùåá îàåã ùúçùáé áöåøä ðëåðä 
    åðáåðä, àí àú îçìéèä ìä÷éí áéú òí äáçåø, úá÷ùé îîðå ùéàôùø ìê
    ìôçåú ìùîåø òì ãéðé èäøú äîùôçä (úòùå úùåáä) àí äåà éäéä îåëï
    ìùîåò, ú÷áìé àú áøëú àçã îâãåìé äãåø åùéäéä áäöìçä, àí äåà ìà 
    îåëï ì÷áì òì òöîå (àå ìäùúãì ìôçåú ìðñåú) ìùîåø òì èäøú äîùôçä
    ìãòúé ëãàé ùúçùáé òì æä ùåá. (àðé îàåã î÷ååä ùéù ìê ðùîä éäåãéú)

ã. îöã àçã ÷ùä îàåã ìäéåú "àí çã äåøéú" àáì îöã ùðé, àí äåà ìà éñëéí 
    ìàôùø ìê ìùîåø òì èäøú äîùôçä åäåà áòöîå ìà éäéä îåëï ìùîåø èäøä 
    (ìãòúé ùîéøú èäøú äîùôçä òùåéä ìäåòéì ìëí ëçì÷ îúé÷åï òì äãáøéí
    äìà øàåééí ùðëùìúí áäí áòáø, áöéøåó ìéåí äçúåðä ùäåà éåí îñåâì ìîçéìú
    òååðåú, àðé çåùá ùæå àôùøåú ìäúçéì ãøê çãùä åîáåøëú åëãàé ùúù÷ìå æàú)
    ìãòúé äåà éçåééá áîúï îæåðåú ìéìã ùàú ðåùàú ááèðê åìëï çùåá ùäùé÷åìéí
    ùìê éäéå èäåøéí åìà ðâåòéí áìçõ àå áàé ðòéîåú, òáøú îñôé÷ áçééí åçùåá ìé
    ùúäéé îàåùøú åìà úëðéñé àú òöîê ùåá ì÷ùø ùàéðå ÷ùø áøéà ùéåáéì ìôâéòä
    ÷ùä áðôù äøâéùä ùìê áäîùê äãøê.

ä. àì ú÷áìé ùåí äçìèä áìé ì÷áì àú áøëúå ùì àçã îâãåìé äãåø. àðé áàåôï àéùé
    îöéò ìê ìðñåò ìáàø ùáò åì÷áì àú áøëú ááà àìòæø, àå ìðäøéä ìøáé ãåã àå
    ìøá éåøí àáøâ'ì áðúéáåú (ìôçåú ì÷áì òöä àå áøëä ò"é îëúá) ëãé ìùìåç
    îëúá ìàçã îâãåìé äøáðéí áàåôï îäéø åãéñ÷øèé úåëìé ìäéëðñ ì÷éùåø äáà
   àéï ìé îåùâ òã ëîä ä÷éùåø àîéï , àáì àéï îä ìäôñéã: "òæø ìéäåãé"
   àðé îöéò ùúâùé áòöîê (òí îëúá) ìáàø ùáò àå ìðúéáåú àå ìðäøéä.

ìñéëåí: àí äáçåø øöéðé åäåà îåëï ìòæåá àú äâåéä ùòîä äåà çé, àí äåà îåëï ì÷áì òì òöîå ìùîåø òì èäøú äîùôçä, úâùé ìàçã îâãåìé äãåø ì÷áì àú áøëúå (ò"é îëúá ùééîñø ò"é ùìéç) àå ùúìëé áòöîê åùéäéä ìëí äîåï îæì èåá áò"ä åúæëå ìùåá áúùåáä ùìéîä. áéðúééí àùîç àí úéëðñé ìîãåø äúäéìéí ùáàúø åú÷øàé ëì éåí ôø÷ àçã ìäöìçúê, åúëúáé ìðå àú ùîê áä÷ãùåú (ùîê åùí äàîà) àú úúôìàé ìâìåú ëîä ëç éù ìôø÷ úäéìéí ÷èï. àðçðå ðáøê àåúê, ùä' éúï ìê ëç ìäçìéè äçìèåú ðëåðåú. ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
àðé ðîöàú á÷ùø òí òøáé ðùåé ëáø ùðúééí ùäåà âí äáçåø äøàùåï ùìé.. ìà éåãòú àéê æä ÷øä.. àáì éåãòú åáèåçä áîéìéåï àçåæ ùàðé çééáú ìäúðú÷ åìà éåãòú àéê ìòùåú àú æä âøîúé ñáì ðåøàé åòååì âãåì ìîùôçä ùìé àðé îá÷ùú òæøä îëì äìá ìà éåãòú îä ìòùåú... øàéúé ùøùîú ôä ùäéå øáðéí ùîöàå úé÷åï ìðòøåú ëàìå àðé îúçððú àìéê ùúòæåø ìé âí áëì ìùåï ùì á÷ùä çééáú ìäúðú÷ îäòåìí äæä ëîä ùéåúø îäø áá÷ùä îîê áá÷ùä!

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, ëàá ìé ðåøà ìùîåò ùàú á÷ùø òí òøáé, àðé îàåã î÷ååä ùòãééï ìà äâòú ìùìá ùáå àú âøä òîå áëôø àáì âí àí ëï ðùîç ìòæåø ìê ìöàú îùí îäø ëëì äàôùø, áéðúééí àðé ìà øåöä ùúçùáé òì äñéáåú ùâøîå ìê ìòùåú àú îä ùòùéú, àðé øåöä ùúçùáé ëøâò ø÷ òì àéê ìñééí àú ä÷ùø äàñåø äæä.

àú áú îìê, áúå ùì îìê îìëé äîìëéí ä÷ãåù áøåê äåà, àú øçå÷ä îìäéåú ÷ùåøä á÷ùø ãí ì- "òøáéí" àå âåééí, àðé ëì ëê ùîç ùæëéú ìäâéò ìúåáðä ðôìàä åìäáéï ùàú ùååä äøáä éåúø îîä ùàú çåùáú, ìà îùðä îä éâéãå òìéê àçøéí åìà îùðä îä äéå äîðéòéí ùìê ìçèà, ðçîä ìà îåöàéí úçú çñåúå ùì òøáé, ðçîä îåöàéí àöì ä' éúáøê, àçåúé äé÷øä, ÷éáìú äçìèä ðëåðä åàîéöä, àðé ùåìç ìê àú îñôø äôìàôåï ùì àùúé ìîééì äôøèé ùäùàøú áàúø åàùîç àí úöøé àéúä ÷ùø áä÷ãí äéà úëååï àåúê åúãøéê àåúê åàðé îáøê àåúê ùúæëé á÷øåá ìä÷éí áéú ðàîï áéùøàì
àì úçùáé òì úé÷åðéí åàì úçùáé òì òâîú äðôù ùâøîú ìîùôçúê, úçùáé ø÷ àéê ìáøåç îä÷ùø äðåøàé äæä, àéê ìñééí àåúå îäø ëëì äàôùø åàéê ìà ìàôùø ìáçåø òøáé ìäéåú àáé éìãéê ç"å. ðëåï ùæä ìà ÷ì åìà ôùåè, àáì òãéó îàåçø îìòåìí ìà !

àùîç àí ú÷øàé àú äòîåã äáà á÷éùåø äîöåøó: "éåí àçã äåà éùáåø ìê àú äìá"
÷èò ðåñó ìöôéä, àùîç àí úöôé áå: "éäåãéä åòøáé - ìà áàîú îä ùçùáú"

áëì î÷øä àðé îöéò ùúöøé ÷ùø áàåôï îééãé òí îùøãé éã ìàçéí åúöàé îùí îäø ëëì äàôùø. ìéöéøú ÷ùø òí éã ìàçéí ìçöé ëàï: "éã ìàçéí"

îùøãé éã ìàçéí
îñ' çéðí 1800-620-640

èìôåï: 03-6154100  ô÷ñ: 03-5796518
àí áøöåðëí ìöøó ÷åáõ ùéìçå ìîééì yadl@yadl.co.il

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
îä òåùéí ëùàéï ìàùä çù÷ øâù åëç ìéçñéí òí áòìä, îä äøá îöéò ìòùåú? ééùø ëç ìîôøò

úùåáä:
ùìåí åáøëä, àí ìà îãåáø ááòéä øôåàéú ùîöøéëä èéôåì çéöåðé, æä áã"ë ðåáò îäúðäâåú ìà ðëåðä ùì äáòì åîçåñø úùåîú ìá , áøâò ùäáòì îëáã àú àùúå åìà øåàä àåúä ëãáø îåáï îàìéå , àéï ìé ñô÷ ùäîöá äøâùé éùúôø.

æä îä ùìãòúé òìéê ìòùåú.
à) ìä÷ùéá ìä åìà ø÷ ìäùîéò ìä , ëùâáø ìà î÷ùéá ìàùúå æä îøçé÷ àåúä îîðå.
á) îòáø ìæîï ùàúí àåëìéí åîãáøéí ëáãøê àâá úîöà æîï ÷áåò ìùáú àéúä.
â) ìùáú åìãáø ìôçåú 10 ã÷' ìà ôçåú ! áîéåçã àí îãåáø áùðéí äøàùåðåú.
ã) ëùîâéò äæîï ùáå àúí îåúøéí, úçùåá òìéä åìà ø÷ òì òöîê (åãé ìçëéîà áøîéæà)
ä) äãøê ìúåöàä çùåáä éåúø îäúåöàä òöîä - îúîèé÷ä ôùåèä (úçùåá òì æä)
å) ðñä ìäéåú çëí,áøø îä îòé÷ òìéä ìôðé ùúçùåá òì äøâù, úîöà àú äîðéò
æ) ðñä ìäéåú ðçîã,ìäôúéò àåúä,ìà ìäéåú ùâøúé,ìëúåá ìä,ì÷ðåú ìä æä éåòéì

àç é÷ø,çåñø øâù äåà áã"ë úåöàä ùì äæðçú ä÷ùø,ìãòúé äãáø ðåáò îçåñø ú÷ùåøú áøâò ùäú÷ùåøú äáéï-àéùéú ùìëí úùúôø äëì éáåà òì î÷åîå áùìåí.

ìäìï èéôéí ìùéôåø äú÷ùåøú äáéï àéùéú - 13 îé éåãò?   \ ìå÷è ò"é øáéã ðâø
1) àì úòáéøå àçã ìùðé áé÷åøåú îæìæìåú \ îìâìâåú å\àå òå÷öéåú
    æä áã"ë âåøí ìðú÷ øâùé åøéçå÷, ëùàãí ðôâò äåà áã"ë ôåâò áçæøä åðåöø ðú÷.
2) àì úâéòå ìîöá ùì çåñø ú÷ùåøú , ëùéù áéðéëí çéìå÷é ãòåú,ãáøå òì æä áëáåã
    ëùùåú÷éí åîáìéâéí, ùåîøéí àú äëòñ ááèï òã ùéåí àçã,äúôåööåú éåöøú ðú÷
3) úãåááå àçã àú äùðé - ëùàçã îëí çñø ñáìðåú\îúåñëì àå òöáðé úòåããå ùéçä
    àú ëåòñú òìé? äàí òùéúé îùäå ìà áñãø? àú øåöä ùðãáø? çùåá ìé ùðãáø!
4) úçìéèå àí ìôúåç ãéåï àå ìà - àí àúí ìà áîöá øåç øâåò,ìà ëãàé ìôúåç ãéåï
    åñáéø îàåã ìäðéç ùäåà éñúééí áîøéáä ÷åìðéú , àúí áåçøéí îúé ìðäì ùéçä.
5) àì úçìéèå äàçã áùáéì äùðé - úúééòöå àçã òí äùðé ìôðé ÷áìú äçìèåú åàì
    úåãéòå àçã ìùðé òì äçìèä ù÷éáìúí îáìé ùùéúôúí àåúå á÷áìú ääçìèä
6) àì úæëéøå ðùëçåú áæîðé îøéáä - àó àçã ìà îåùìí,ëãàé îàåã ùúúúî÷ãå
    áðåùà äùéçä äøìååðèé áî÷åí ìôúåç àú ëì ääéñèåøéä, æä ìà ééâîø çáì.
7) ëùöã àçã îú÷éó - òì äöã äùðé ìòöåø òã éòáåø æòí , ìùåï øëä úùáø âøí, 
    úòðä áðçú åúàîø: "ìà ðòéí ìé ëøâò , àðé îåëï ìãáø áöåøä øâåòä åîëåáãú"
8) àì úöôå ìùðåú àçã àú äùðé, äøáä éåúø ÷ì ì÷áì àú äöã äùðé åìçéåú òí
    äùåðé. æåâéåú èåáä úìåéä áååéúåø äããé åáéëåìú ùìëí ìäëéì åìä÷ùéá ìàçø.
9) ìãáø ìãáø ìãáø,âí ááòéåú ú÷ùåøú àéùéåú ùðåâòåú ìæîï ùáå àúí îåúøéí,
    çùåá ùëì öã éùúó àú äöã äùðé á÷ùééí åáøöåðåú ùìå, åéîðò îàâåàéæí. 
10) àì úæðéçå àú òöîëí îáçéðä äâééðéú - áòéåú ùì äâééðä òùåéåú ìäéåú âåøí 
       òé÷øé ìøéçå÷ ú÷ôéãå ìöçöç ùéðééí,ìùéí ãàåøãåøðè,ìäú÷ìç, úäéå ð÷ééí.
11) áð÷ äîçîàåú - àì úúáééùå ìäçîéà, àùä ùìà î÷áìú ìôçåú 5 îçîàåú 
       áéåí , ìà úòðé÷ éçñ çí åàåäá , àí úô÷éã ááð÷ äîçîàåú úåëì ìîùåê
12) æîï ÷áåò - ú÷áòå æîï ÷áåò ùáå àúí îãáøéí , éåöàéí , éçã áéçñéí (ëäìëä) 
      ëùäãáøéí îåâãøéí, äøáä éåúø ÷ì, úëðåï ðëåï ùì äæîï çåñê äøáä àé ðòéîåú.
13) ìà ëì îâò çééá ìäéåú òí ÷åðåèöéåú îéðéåú , âáø öøéê ìàäåá àú àùúå åìâìåú ëìôéä ñéîðé çéáä, ìà ø÷ áìéì èáéìä, îùåí ãøëé öðéòåú ìà àøçéá, äîñø áøåø.

ìñéëåí: æåâéåú èåáä ìãòúé äéà äéëåìú ìöàú îîùáøéí áöåøä ðëåðä , ëùìà éåãòéí àéê ìñééí îøéáä, áã"ë ðâøøéí ìîøéáåú ñúîéåú ùòùåéåú ìäñúééí áðú÷ øöéðé , ìà òåùéí áøåâæ ìà ùåú÷éí åìà î÷ììéí , îåöàéí æîï ìãáø , îúôééñéí åäëé çùåá , îãáøéí òì æä åìà ùåîøéí ááèï.

ì÷øéàú ùàìåú åúùåáåú ðåñôåú áðåùà ùìåí áéú ìçöå ëàï: "øáéã ðâø - ùìåí áéú" ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí øáéã, àðé úîéã îúçæ÷ îúçæ÷ îúçæ÷ òã ùéöø äøò îùúìè òìé åàðé øåàä ñøèéí ìà öðåòéí åùåá ôòí îúçæ÷ îúçæ÷ îúçæ÷ åùåá øåàä ñøèéí îä àðé éëåì ìòùåú ùéöø äøò áéëìì ìà éú÷øá àìéé?

úùåáä:

àëúåá ìê àú äôúøåðåú ìôé ñãø îòìúí ëëì ùúùàó âáåä éåúø úéðöì éåúø.
à. úòìä ìéùéáä (ìà ìëì àçã éù æëåú , àáì îé ùæëä åãàé ùáøéúå úäà ùîåøä)
á. úéëðñ ìëåìì (îñâøú ÷áåòä ùì ìéîåã òí àáøëéí ùòä, ùòúééí àå ùìåù áéåí)
â. úúçáø ìîñâøú ùì ùéòåøé úåøä áàéæåø îâåøééê åúâéò ìùéòåøéí á÷áéòåú.
ã. úúôìì ìæëåú ìäéåú çì÷ îàåôöéä à, á, àå â, áùåøåú èåáåú åäîåï äöìçä ðùîä.

äëé çùåá àçé , àì úéëðñ ìòöáåú îæä ùàúä ëì äæîï ðëùì , àðçðå áðé àãí , àí ëì äæîï úéôåì ìòöáåú åìãéëàåðåú , ìà úöìéç ìòìåú îòìä îòìä , ðëùìú èòéú , úá÷ù ñìéçä åú÷øà äúé÷åï äëììé , úú÷ìç , ìôðé äùéðä ú÷øà ÷øéàú ùîò åàì úùëç ìäðéç úôéìéï , éöø äøò øåöä ìøñ÷ àåúê , äåà îëðéñ ìê ìøàù îçùáåú ëîå , ðå... îä ä÷èò ùìê îä àúä öáåò? âí ëëä àúä øåàä ñøèéí ìà öðåòéí àæ îä ä÷èò ìäúôìì? äúôéìä ùìê ìà ùååä ùåí ãáø ! âí ëëä àúä ëì äæîï îúçæ÷ åðåôì àúä ìà ùååä ëìåí , äåà îðñä ìâøåí ìê ìäôñéã ÷øéàú ùîò ùòì äîéèä , ìäôñéã úôéìåú , ìà ìäðéç úôéìéï , ëé äåà éåãò ùìàè àáì áèåç äåà éøñ÷ àåúê ìçúéëåú åéãàâ ùúùìí òì äëì îçéø ëáã îàåã áäîùê ! àðé çåùá ùìîøåú äçèà àì úéôåì ìòöáåú , úáéï ùòùéú èòåú , úúçøè àáì îäø îàåã úú÷ãí äìàä, úîùéê ÷ãéîä àì úñúëì àçåøä , àó àçã ìà îåùìí , áèç åáèç ùìà áãåø äæä , òí äôééñáå÷ äèìååéæéä åäàéðèøðè , äøáä ðòøéí ðåôìéí , àúä úéôåì ôçåú áò"ä ! åàåìé áæëåú îöååä îñåééîú ùúúîéã áä , ëîå ðèéìú éãééí ááå÷ø àå ÷øéàú ùîò ùòì äîéèä , àå ÷áéòåú òéúéí ìúåøä , úæëä ùéöéìå àåúê åú÷éí áéú ðàîï åëùø áéùøàì ! àðé àåîø ìê áååãàåú âîåøä , ä' àåäá àåúê åçôõ áê ìîøåú äëì , àì úúøâù éåúø îãé , úúôìì ø÷ ìæëåú ìäúøç÷ îäæéîä åäôøéöåú äæàú ùîèîàú ìê àú äîåç, æëåø äðùîä ùìê ðîöàú áîåç , àí úøàä ôøéöåú åúçùåá îçùáåú ùì æéîä , äøé ùàúä îèîà àú áéú ÷åãù ä÷åãùéí ùìê åäðùîä çééáú ìäñúì÷ îùí , àáì áøâò ùúçìéè ìèäø ùåá àú äî÷åí äéà úçæåø ìùí åú÷ãù ìê àú äîçùáä , ëãé ìæëåú ìðùîä èåáä åìèéäåø èåèàìé àúä öøéê ìäúçéì á-â' ìòáåø ì-á' åáò"ä ìäúôìì ùàé ôòí úæëä ì-à' , ìà öøéê ìäéåú áéùéáä ëì äçééí, úúçéì ìôçåú ùðä, ëê ú÷áì ëìéí ìäúîåãã òí äîöéàåú äáìúé àôùøéú ùéù äéåí áçåõ , àðé îáøê àåúê ùúæëä ìäöìéç áëì àùø úôðä åéåí àçã úæëä ì÷ééí îöååú áìé ìäøâéù îöôåï , úäéä àîéúé òí òöîê ! àúä ìà àùí ìôòîéí äçáøä îùôéòä îàåã å÷ùä îàåã ìäúðú÷ îçáøéí øòéí, öøéê äøáä úôéìåú å÷áéòåú , úáåà ìùéòåøéí ùìðå áøçåáåú , ðñ öéåðä , øàùåï àå úì àáéá , àðçðå ðùîç ìòæåø ìê àçé...

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ëáåã äøá øáéã àðé ðùåàä ëîòè 6 ùðéí åéù ìé ùðé éìãéí î÷ñéîéí, îéã àçøé äçúåðä ùîúé ëéñåéé øàù , ùîøúé èäøú äîùôçä , ùîøúé ùáú , äééúé îôøéùä çìä , ìôðé äçúåðä òáøúé 2 äôìåú áæîï ùäééúé òí çáø ùìé (ëéåí áòìé) , áùðä ùòáøä òáøúé äôìä ëé ääøéåï äôñé÷ ìäúôúç, äùðä áãéå÷ áàåúå úàøéê ìôðé øàù äùðä äúâìä àöìé äøéåï îçåõ ìøçí. áñåôå ãáø òáøúé ëøéúú çöåöøä ùîàìéú ìôðé ùáåò ,áòìé ìà òùä úùåáä òì äòáø , àðé æå ùúîéã îùúãìú , äåà áëìì ìà îàîéï áëì ä÷èò ùì äèäøä , ìîä æä ÷åøä ìé îä îðñéí ìøîåæ ìé îìîòìä? äàí àðé öøéëä ìòùåú úé÷åï îñåééí? çùåá ìöééï ùìôðé ùäúçúðúé òáøúé ùúé äôìåú àçú äééúä äôìä èáòéú åàçú äééúä äôìä éæåîä.

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, àðé ìà îëéø àåúê åìà éëåì ìðçù îä òùéú áòáøê , àáì àðé îðéç ùìà ùîøú ðâéòä åìà ùîøú òì öðéòåúê å÷ãåùúê (áìùåï äîòèä) àí äñô÷ú ìäéëðñ ìäéøéåï ôòîééí ìôðé çúåðä , àðé îðéç ùàú ìà ùåîøú úåøä åîöååú åòìéê ìú÷ï àú çèàé äòáø , ëãé ìîðåò öòø åééñåøéí áòúéã , äøáä ôòîéí àçøé äçúåðä àðçðå îùìîéí òì èòåéåú ùòùéðå áòáø , òì öòø ùâøîðå ìä' éúáøê àå ìàçøéí.

àæ îä öøéê ìòùåú ëøâò?
à) áàéáø ùáå ôâîú áå úú÷ðé. òééðé áúâåáä äáàä åúáéðé îä òìéê ìòùåú.
á) àùä ùáòáø áçøä ìäôéì àú äòåáø ùìä , öøéëä ìú÷ï àú äçèà äðåøà äæä.
â) ëãé ì÷øåà úâåáä ùëúáúé áðåùà úé÷åï äôìä ìçöé ëàï: "úé÷åï òì äôìä"
ã) òéï øòä - úùúãìé ìà ìñôø ìàó àçã òì ääéøéåï òã çåãù 3 åúìëé áöðéòåú.
ä) ðñúøåú ãøëé ä' , ìôòîéí àðçðå îú÷ðéí òáéøåú îâìâåìéí ÷åãîéí. (áèçåï áä' ! )
å) ÷ùä ìé ìäàîéï ùàùä éëåìä ìùîåø èäøä ìáã îáìé ùäáòì îùúó ôòåìä , àú öøéëä ìäúôìì òìéå ùéæëä âí ìùîåø èäøú îùôçä , ëì ôòí úèôèôé ìå òì äîòìä ùéù áãáø , úñôøé ìå ñéôåø éôä áðåùà åàí äåà ìà éäéä îåëï áëìì àæ úùàìé øá îä ìòùåú òí áòì ùìà îåëï ìùîåø èäøä , æä ìà î÷øä ôùåè , äééú öøéëä ìçùåá òì æä ìôðé ùäúçúðú , òëùéå ÷öú îàåçø îãéé ìçðê àåúå.

ñéôåø ìñéåí: æåâ ðùåé æëä ìôøé áèï , äàùä ìà øöúä éìãéí åìëï äéà äôéìä ôòîééí åòùúä äú÷ï ìîðåò äéøéåï ìîùê 4 ùðéí , òã ùéåí àçã äéà åáòìä äçìéèå ùäí çñëå îñôé÷ ëñó åòëùéå äí øåöéí ìäéëðñ ìäéøéåï , äí äîúéðå ùðéí åòã äéåí àéï ìäí æøò áø ÷ééîà , îé ùøåöä éìãéí áøéàéí åäøéåðåú ú÷éðéí ùìà éòåãã àå éáöò äôìåú ìòåìí åàí çèà áæä , éúøåí ëñó áäåøàú ÷áò ìàøâåðéí ùîöéìéí çééí , àå ìàøâåðéí ùîæëéí àú äøáéí , ùâí äí ð÷øàéí: "îöéìéí çééí".

úùàéøé ìé àú äùí ùìê áîãåø áé÷ùú ÷éáìú åú÷áìé òì òöîê àçú î-3 ÷áìåú
à) ùîéøú ùáú ëäìëä , ììîåã äìëåú ùáú , ùáú äéà î÷åø äáøëä.
á) ùîéøú öðéòåú ëäìëä , ìäúìáù áöåøä øàåéä , øçáä , ìà ÷öø åìà öîåã.
â) ùîéøú èäøú äîùôçä ëãú åëãéï (ìã÷ã÷ áæä åììîåã àú æä äéèá)
ã) ìðñåú ìôééñ àú äáòì åìá÷ù îîðå ìôçåú ùéùîåø èäøú îùôçä.



ìñéëåí: àéï ãáø äòåîã áôðé äúùåáä , àéï æîï ðôìà éåúø ìäúôìì òì æä îàùø äæîï äæä , úøáé áúôéìåú , úæéìé ãîòåú ìä' åúòùé ëì îä ùàú éëåìä ëãé ìäúååãåú òì äçèàéí ùìê åì÷áì òì òöîê àú ä÷áìåú ùàîøúé ìàè ìàè åáùìîåú ! áäöìçä.



ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ìëáåã ëáåã äøá àúä îñôø ùàéù ùçéé òí àùú àéù ãéðå ëøú àæ àðé øåöä ìñôø ùáòìé çé ùðéí òí àùú àéù åìùðéäí ìà àéëôú äéà éåãòú áîåãò ùäéà äøñä îùôçä åëì ôòí ùäåà òåæá àåúä äéà øåãôú àçøéå åáåëä åàæ äåà çåæø ùðéäí çééí áéçã áøéàéí åîàåùøéí äåà îìååä ìàðùéí ëñó áøéáéú åäí çééí áøååçä ìòåîú æàú ááéú ùìðå àéï îä ìàëåì àéôä äöã÷? àðé îãáøú òì ùðéäí, âí äéà àîà ìéìãéí ùéåãòéí ùàîà ùìäí çéä òí âáø ðùåé! àðé àéùä îàîéðä åìöòøé áâìì ëì æä éù ìé ñô÷åú ÷ùä ìé ìäàîéï ùéù öã÷ áòåìí, àí àðùéí çééí áòåìí äæä åðäðéí åòåùéí îä ùäí øåöéí, àéôä ä' áòåìí?

úùåáä:
ùìåí åáøëä, ÷øàúé áòéåï øá àú äîëúá ùëúáú åçùåá ìé ùúãòé ùéù áòåìí ãéï åéù ãééï åâí àí äãéï ìà ðòùä îéã , äãéï ðòùä ìàçø æîï , ä' ìà îòðéù éùø ëãé ìúú ìàãí àôùøåú ìçæåø áúùåáä.

áãéå÷ ëùí ùéù àðùéí ùîúôììéí åðòðéí îéã åéù àðùéí ùúôéìúí òåùä ôéøåú ø÷ ìàçø æîï , áëì î÷øä äúôéìåú ìà ùáåú øé÷í , ëì úôéìä òåùä øåùí âãåì áùîéí åëëì ùàãí îúôìì òì ãáø îñåééí éåúø , úôéìúå îùôéòä éåúø , ëëì ùàãí î÷åãù îçáøå úôéìúå òåùä ôéøåú âãåìéí éåúø åîùôéòä éåúø.

àí àú øåöä äåëçä áøåøä åçã îùîòéú ùìëì áòéìä àñåøä éù úåöàä ÷ùä àú îåæîðú ìùîåò àú ä÷èò äáà: "òãåú îòåìí äàîú" , ùí àùä îúàøú ëéöã çééáå àåúä áùîéí ìùìí îçéø ëáã òì ëì áòéìä àñåøä , á÷èò äð"ì úåëìé ìøàåú ùáùîéí éåãòéí áãéå÷ òì îä àãí òåáø åòí îé äåà òåáø àú àåúä òáéøä.

áãéå÷ ëîå ùéù áòåìí ùìðå îùôè åãéï , ëê áòåìí äáà éù îùôè åãéï , éù î÷øéí ùáäí àãí ðòðù áòåìí äæä åéù î÷øéí ùáäí àãí ðòðù áòåìí äáà åéù áùðéäí, áëì àåôï , àì úúøâùé îääöìçä äîãåîä ùéù ìáòìê åìðåàôú , ùëï àîøå çæ"ì òåùø ùîåø ìáòìéå ìøòúå , ìôòîéí àãí î÷áì àú ùëøå îåùìí áòåìí äæä òì îöååú åçñãéí ùòùä åðôùå ðëøúú îäòåìí äáà , "åðëøúä äðôù ääéà..." éù ùðòðùéí á÷éöåø éîéí åéù ùðòðùéí áòåìí äáà , àê äéåú åàó àçã ìà äñîéê àåúðå ìãåï àçøéí àðçðå ñåîëéí òì ä' ùéòùä öã÷ áòåìîå.

ì÷øéàú úâåáåú ùëáø òðéúé áðåùà áâéãä ìçöé ëàï
à) úâåáåú áðåùà àùú àéù
á) úâåáåú áðåùàðéàåó
â) ñøèåï áðåùà áâéãä

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã